Η εβδομάδα μας ξεκίνησε με το καθιερωμένο παραμύθι που μας διαβάζει κάθε φορά
η κα Ευτυχία, η Κοινωνική Λειτουργός του σχολείου μας.
Σήμερα διαβάσαμε το βιβλίο με τίτλο "Ο κύριος Ουφ".
Ο Μπίλυ περνά μια δύσκολη μέρα. Ο κύριος Ουφ τον ακολουθεί παντού και τα κάνει όλα να φαίνονται τόσο δύσκολα. Κάποια στιγμή, οι δυο τους θα βρεθούν αντιμέτωποι και τότε θα συμβεί κάτι πολύ περίεργο…
Μια ιστορία για τη θλίψη, τις άσχημες σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα που μας κάνουν να τα βλέπουμε όλα γκρίζα.
Με αφορμή την ιστορία γίνεται και πάλι αναφορά στη σπουδαιότητα του μοιράσματος των συναισθημάτων μας με τους άλλους και εξηγούμε στα παιδιά ότι συχνά για να φύγει ένα άσχημο συναίσθημα, πρέπει να μιλήσουμε για αυτό σε κάποιον μεγάλο για να μας βοηθήσει (τη μαμά, τον μπαμπά, τη δασκάλα).
Στη συνέχεια μαθαίνουμε όλοι μαζί πως να παίρνουμε βαθιές αναπνοές- κάνοντας κάποιες απλές ασκήσεις- όταν αισθανόμαστε αναστάτωση, θυμό, λύπη ή οποιοδήποτε άσχημο συναίσθημα και δημιουργούμε μια γωνιά χαλάρωσης/ ηρεμίας μέσα στην τάξη, προκειμένου τα παιδιά να καταφεύγουν όταν αισθάνονται την ανάγκη να χαλαρώσουν.
Η γωνιά χαλάρωσης έχει ως στόχο να μάθουν τα παιδιά να διαχειρίζονται με υγιή τρόπο τα συναισθήματά τους και όταν νιώθουν ένταση ή αναστάτωση να ξέρουν ότι αφού συζητήσουν με τη δασκάλα, μπορούν να κάνουν ένα μικρό διάλειμμα από τις άλλες δραστηριότητες, παίρνοντας βαθιές αναπνοές οι οποίες βοηθούν στο να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό του παιδιού.
Γωνιά ηρεμίας μπορεί να δημιουργηθεί και στο σπίτι, μέσα στο δωμάτιο του παιδιού, με λίγα μαξιλάρια, κάποια αγαπημένα βιβλία, μουσική και με την βοήθεια των γονιών πάντα, το παιδί να μάθει σταδιακά πώς να διαχειρίζεται τα έντονα αρνητικά του συναισθήματα.
