7ο εργαστήριο δεξιοτήτων - Διατροφή

Στο 6ο εργαστήριο μιλήσαμε για τα δημητριακά και την προέλευσή τους. Μάθαμε λοιπόν ότι από το σιτάρι παίρνουμε το αλεύρι.

Έτσι, στο τελευταίο εργαστήριο αποφασίσαμε να γίνουμε οι ίδιοι μάγειρες και να ζυμώσουμε ψωμάκι.

Πριν ξεκινήσουμε το ζύμωμα, συζητήσαμε και είπαμε ότι χρειαζόμαστε συνταγή για να φτιάξουμε το ψωμί. Κάνοντας αναζήτηση στο διαδίκτυο βρήκαμε ότι το ψωμί για να γίνει θέλει:

1. Αλεύρι

2. Μαγιά

3. Νερό 

4. Αλάτι

Ξεκινήσαμε το ζύμωμα λοιπόν

Στη συνέχεια ζύμωσε ο καθένας το δικό του ψωμάκι

Τα αφήσαμε λίγο να φουσκώσουν και στη συνέχεια τα ψήσαμε. Σε μία ώρα ήταν έτοιμα. Δεν θα μπορούσαμε να μην δοκιμάσουμε μαζί με λίγο τυράκι φυσικά, για ισορροπημένη διατροφή.

Στο τέλος γράψαμε και τη συνταγή για να τη θυμηθούμε και να την πούμε στη μαμά!!!

6ο εργαστήριο δεξιοτήτων-Διατροφή

Στα 6ο εργαστήρια ασχοληθήκαμε με τα δημητριακά και την προέλευσή τους.

Μιλήσαμε για τη σπορά και είδαμε τα στάδια ανάπτυξης των σπόρων. 

Μάθαμε ότι ένας σπόρος για να μεγαλώσει χρειάζεται νερό, ήλιο, χώμα και αέρα.

Γνωρίσαμε μέσα από φωτογραφίες στο διαδίκτυο το σιτάρι. 

Τα παιδιά αναρωτήθηκαν πώς άραγε το σιτάρι καταλήγει στο γνωστό μας ψωμάκι; 

Με αφορμή την απορία μας αυτή διαβάσαμε το παραμύθι "Η κόκκινη κοτούλα" για να μας βοηθήσει να καταλάβουμε την διαδικασία παρασκευής αρχικά του αλευριού και έπειτα του ψωμιού. 

Μεγάλη βοήθεια στην προσπάθεια αυτή ήταν το τραγουδάκι Ο γεωργός πάει στον αγρό, πρωί σαν ξημερώσει το οποίο μάθαμε και δραματοποιήσαμε.

Σειραθετήσαμε τις εργασίες παρασκευής του ψωμιού με τη βοήθεια φύλλου εργασίας και αντιγράψαμε λέξεις σχετικές με τα δημητριακά

Βάλαμε στη σωστή σειρά τα στάδια ανάπτυξης του φυτού

Φυτέψαμε σε ατομικά μικρά γλαστράκια όσπρια για να παρακολουθήσουμε την ανάπτυξη τους. Μόλις μεγαλώσουν λίγο θα τα πάρουμε σπίτι μας!!!

 

Σκαλίσαμε και το λαχανόκηπο του σχολείου μας για να είναι έτοιμος, αφού σε λίγες μέρες θα φυτέψουμε τα δικά μας λαχανικά!!!

5ο εργαστήριο δεξιοτήτων-Διατροφή

Στο 5ο εργαστήριο μιλήσαμε για την ισορροπημένη διατροφή. 
Επεξεργαστήκαμε το https://sway.office.com/5RFWtk1rGAVzzGUb?ref=Link και μιλήσαμε για τα συστατικά των τροφών ( πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες ) και για το πόσο σημαντικό για την υγεία μας είναι να τρώμε απ' όλες τις τροφές ακόμα κι αν δεν μας αρέσουν πολύ.

Διαβάσαμε και ζωγραφίσαμε το παραμύθι " ο ωραίος Δαρείος ".

Τέλος, φτιάξαμε τα δικά μας ισορροπημένα πιάτα.

4ο εργαστήριο δεξιοτήτων - Διατροφή

Στο 4ο εργαστήριο δεξιοτήτων ασχοληθήκαμε με τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές. 
Σε αυτό μας βοήθησε ο "Παππούς Ιπποκράτης και η μαγική του συνταγή".

Διαβάσαμε το παραμύθι, θυμηθήκαμε τις κατηγορίες τροφών, παίξαμε τα παιχνίδια και μάθαμε ποια είναι η μαγική συνταγή για να είμαστε υγιείς.

Έτσι αποφασίσαμε να φτιάξουμε την Υγιεινούλα  και τον Ανθυγιεινούλη. 

-Πώς θα τους ξεχωρίζουμε; ρώτησε κάποιος.

-Να κάνουμε την Υγιεινούλα χαμογελαστή και τον Ανθυγιεινούλη λυπημένο, γιατί τρώει πολλά γλυκά και πονάει η κοιλιά του, είπαν κάποια παιδιά και συμφωνήσαμε όλοι ότι ήταν πολύ ωραία ιδέα!!!

Χωριστήκαμε σε 2 ομάδες. Χρησιμοποιήσαμε διαφημιστικά φυλλάδια από Supermarket.

Η μια ομάδα έβρισκε τις υγιεινές τροφές από τα φυλλάδια, ενώ η άλλη ομάδα τις ανθυγιεινές.

Ιδού τα έργα μας!!!

 

Διαβάσαμε το βιβλίο " Ο Μάκης ο Ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι" και μάθαμε ότι για να είμαστε υγιείς θα πρέπει εκτός από υγιεινά να τρώμε αργά και να μασάμε καλά τις τροφές μας. 

Οι ζωγραφιές μας!!!

Διαβάσαμε το βιβλίο "Τα λαχανικά κι εγώ" και φτιάξαμε την αγαπημένη μας φθινοπωρινή σαλάτα ζωγραφίζοντας σε φύλλο εργασίας  τα αγαπημένα μας λαχανικά στο πιάτο μας.