Διατροφή-2ο Εργαστήριο Δεξιοτήτων

 Στο 2ο εργαστήριο Δεξιοτήτων ο Τροφούλης , η Διατροφούλα και όλοι εμείς μαζί βρεθήκαμε στο μαγικό κόσμο των τροφών.

Μιλήσαμε για τις βασικές κατηγορίες των τροφών και τις ονοματίσαμε αξιοποιώντας σχετικά βίντεο και εποπτικό υλικό.

Ζω καλύτερα- Ευ ζην " Διατροφή"

"Επισκεφθήκαμε" τα σπιτάκια των τροφών και μάθαμε τα ονόματά τους, τα δημητριακά, τα γαλακτοκομικά, τα φρούτα και τα λαχανικά, το κρέας ,τα όσπρια και τα λίπη. Στη συνέχεια παίξαμε μαζί τους κάνοντας ταύτιση εικόνων.

Είδαμε τα όσπρια, τα πιάσαμε, τα μυρίσαμε, σχολιάσαμε το σχήμα και το χρώμα τους και μάθαμε τα ονόματά τους ( φακές, φασόλια, μαυρομάτικα φασόλια, ρεβίθια, φάβα)

Ύστερα τα χρησιμοποιήσαμε και εικαστικά, δημιουργώντας την ομαδική μας εργασία " το σπίτι των οσπρίων". Σχεδιάσαμε το περίγραμμα ενός σπιτιού και τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες κόλλησαν τα όσπρια ολοκληρώνοντας την εργασία.

Έπειτα τραγουδήσαμε όλοι μαζί το τραγουδάκι "παραμύθι μυθι μυθι το κουκί και το ρεβίθι". 
Γελάσαμε  με την "αυστηρή" φακή και συμφωνήσαμε με την "σοφή" φάβα που ζήτησε να ξεχαστεί η διαφωνία.

Ανακατέψαμε καρτέλες με φρούτα και λαχανικά και ύστερα τις ταξινομήσαμε στο σωστό πίνακα. 

Φ για τα φρούτα και Λ για τα λαχανικά.

 

Χορέψαμε κρατώντας φρούτα ή λαχανικά από το μπακάλικο της τάξης μας κάτω από τη μασχάλη μας, ανάμεσα στα γόνατά μας, κάτω από το πηγούνι μας κτλ. Ο στόχος ήταν να μην μας πέσει κάτω αυτό που κρατούσαμε. Διασκεδάσαμε και γελάσαμε πολύ με αυτό το παιχνίδι!!!

Τέλος μιλήσαμε και για το σπιτάκι που "μένουν" το κρέας, τα ψάρια και τα θαλασσινά. Αφού γνωρίσαμε τα διάφορα είδη κρεάτων και τα ζωάκια που μας προσφέρουν το κρέας τους (γουρούνι, μοσχάρι, κότα, κουνέλι, πάπια) αντίστοιχα γνωρίσαμε και κάποια είδη ψαριών και θαλασσινών βλέποντας αντίστοιχες εικόνες στον υπολογιστή. 

Ακολούθησε ομαδική δραστηριότητα: στα παιδιά μοιράστηκαν χαρτάκια στα οποία ζωγράφισαν ένα ζώο που τρώμε ή ψάρι ή θαλασσινό και τους ζητήθηκε να το τοποθετήσουν στο κατάλληλο στεφάνι

(στο μπλε αν ζουν στην θάλασσα ή στο πράσινο αν ζουν στην στεριά).

Διατροφή-1ο Εργαστήριο Δεξιοτήτων

Τα πρώτα Εργαστήρια Δεξιοτήτων που πραγματοποιoύνται στο σχολείο μας για το σχ.έτος 2022-2023, αφορούν τον θεματικό κύκλο "Ζω καλύτερα- Ευ ζην" και έχουν τίτλο: «Ο Τροφούλης, η Διατροφούλα & το  μυστήριο της  Μεσογειακής Πυραμίδας».

Βασικός σκοπός του θεματικού κύκλου είναι η γνωριμία των πιο σημαντικών ομάδων τροφών, της έννοιας της ισορροπημένης διατροφής και της σημασίας της για τη ζωή μας, ενώ ξεχωριστή αναφορά θα γίνει στη λεγόμενη Μεσογειακή Πυραμίδα και στην εννοιολογική αποσαφήνιση της κατανομής των τροφών σε αυτή. Επίσης, με δεδομένο ότι η διατροφή αποτελεί μία από τις βασικότερες ανάγκες επιβίωσης, ένας επιπλέον στόχος των εργαστηρίων θα είναι η κατανόηση της άμεσης σχέσης της ποιότητας της διατροφής με την ποιότητα ζωής μας και τη συνολική σωματική και ψυχική μας ευεξία και πληρότητα. Η προσέγγιση της θεματικής θα είναι κατά κύριο λόγο διαθεματική και θα γίνει προσπάθεια να εμπλακούν σε αυτή όλα τα γνωστικά αντικείμενα του Νηπιαγωγείου (γλώσσα, μαθηματικά, φυσικό και ανθρωπογενές περιβάλλον, πληροφορική).

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα διατροφής στις 16/10 ξεκινήσαμε να μιλάμε για τα φθινοπωρινά φρούτα.

Είπαμε ποια είναι, τα παρατηρήσαμε, τα αγγίξαμε και φυσικά ...τα δοκιμάσαμε!!!

Μιλήσαμε για το μήλο, το αχλάδι, το κυδώνι, το ρόδι και το σταφύλι. Παίξαμε με τις γεύσεις τους αλλά μάθαμε και για την διατροφική στους αξία. Συζητήσαμε επίσης το πόσο σημαντικό για την υγεία μας είναι να τρώμε το κάθε φρούτο στην εποχή του.

Στο τέλος φτιάξαμε την πιο νόστιμη και υγιεινή φρουτοσαλάτα!!!

             Εικαστικές Δημιουργίες

Φρούτα με μοτίβα σε φθινοπωρινό φόντο

             Τυπώματα με φθινοπωρινά φρούτα

Ακούσαμε το τραγούδι Φρούτα Φρουτ και το διασκεδάσαμε πολύ!!!

Φρούτα και λαχανικά!

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν δυο μεγάλες διατροφικές ομάδες για τις οποίες τα παιδιά γνωρίζουν πολλά αλλά συνήθως τις συγχέουν μεταξύ τους.
Με σκοπό να τα βοηθήσουμε να διακρίνουν τα φρούτα απο τα λαχανικά, τα παρατηρήσαμε σε εικόνες, βάλαμε αινίγματα, τα ζωγραφίσαμε, παίξαμε ψυχοκινητικά παιχνίδια και τα πλάσαμε με πλαστελίνη.

Μιλώντας για το Φθινόπωρο, μάθαμε ότι κάθε εποχή έχει και τα φρούτα της. Τα μήλα, τα αχλάδια, τα σταφύλια, τα ρόδια και τα κυδώνια είναι οι πιο υγιεινές επιλογές μας για αυτή την εποχή. Ζητήσαμε λοιπόν απ' τα παιδιά να φέρουν φθινοπωρινά φρούτα από το σπίτι για να τα δοκιμάσουμε. Αφού τα γευτήκαμε φτιάξαμε ο καθένας μια χειροτεχνία με το αγαπημένο του φθινοπωρινό φρούτο...